很多女生都知道, 如果自己的男朋友和自己提出分手，自己最不应该做的一件事就是对男朋友死缠烂打。因为你越是纠缠对方对你的好感就越是少, 也会越来越反感你。那么当自己男朋友和自己提出分手时我们应该怎么挽回男友？一起来看看如何挽回已有女友的前男友？
分手的原因
想一想他为什么会说分手呢？你们之间到底出现了什么问题？分手不会没有原因，哪怕是一件小事，也会成为对方提分手的导火线。想要挽回，就要先冷静下来，你们为什么会分手。比如你们之前常常缺乏心与心的沟通，很少去理解对方的思虑和感受。常常找不到共同话题，对方也明示暗示过你，说你对TA的了解程度还不够。甚至在很多时候，你们聊天常常难以沟通在一个点上，交流在同个层面上，而你却认为是每个人的特性，而忽略了这些细节。找到你们分手的原因，这样你才能着手挽回。
善待自己，善待你爱的那个他。
如何挽回已有女友的前男友？失恋了，一定不要忘记善待自己，同时也善待离开你的那个他，不要再和他赌气，不要再丢任何狠话，不要再说什么我知道你不爱我我就知道你变心了/看上其他女孩子了我就真的这么让你讨厌吗？我去死了你也不会伤心的。凡是你觉得会让对方不愉快，或者能让自己解气，能淡化自己委屈的话都不要说。你给对方留一个后路就是给自己留一条后路。
合理的沟通
挽回中沟通是挽回中最重要的一环，合理的沟通会让你发现你们相处过程中的矛盾，让你知道他的需求，让你的挽回能够更有针对性。在沟通时要诚恳，好好说话，这会更容易让他建立起对你的信任。在沟通过后，知道他有什么方面的需求就尽量去满足他，当然，是朋友身份的满足，当你们的关系好转到一定程度后，可以跟他暧昧，但是，不要做出越界的事，在他没提复合之前，你们只是朋友。就不要着急输出自己的挽回的想法。
如何挽回已有女友的前男友？男生一般和女生的思想是不一样的。当男生主动的向女生提出分手，那部分是因为对这个女生有很大的失望。如果女生想要为自己的前男友。最重要的还是要挽回他的心。解决你们之间的感情问题,缓解你们之间的矛盾。或者找专业的情感挽回老师道长（号添加）帮自己出谋划策。准确的挽回前男友的心。